Cuanto dura la quinoa cocida en refrigerador:
La quinoa alberga un sinnumero de fibra dietetica que es una pieza clave para minimizar el colesterol. La fibra disoluble se mezcla con los ácidos biliares con el objetivo de que el cuerpo humano logre excretarla y, a su vez, reducir los niveles de colesterol total y LDL o colesterol maligno. Presenta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa es una alternativa saludable a la proteína animal.
La quinoa tiene un bajo índice glucémico. Los científicos demostraron que la quinoa alberga un antioxidante llamado quercetina y asi mismo que la quinoa cuenta con la mayor actividad antioxidante. Esto llevó a los investigadores a concluir que la quinoa posee el potencial de mejorar estrategias dietéticas eficaces para supervisar el diabetes de tipo 2 y la hipertensión asociada.
Los especiales Productos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
Quinoa: caracteristicas y valores nutricionales
Alrededor del 60% de la quinoa se compone de hidratos de carbono complejos con un bajo índice glucémico, que auxilian a guardar la cantidad de azúcar en sangre y el hambre bajo control. Su poder saciante la hace adecuada para incluirla en dietas hipocalóricas, dadas los 370 kcal/100 g que agrega.
Los proteínas presentes en la quinoa (alrededor del 14%) tienen un alto valor biológico, dado que contienen varios aminoácidos fundamentales, es decir, aminoácidos que el cuerpo no tiene la posibilidad de sintetizar por sí mismo y que, por lo tanto, pueden individuo ingeridos con los productos. Los más fundamentales son la lisina (esencial para la producción de anticuerpos y la creación de tejido óseo y cartilaginoso) y la metionina (que estan teniendo un efecto lipolítico tanto en el hígado de que forma en las grasas adheridas a los arterias).
Los grasas (alrededor del 6%), al igual que las proteínas, también tienen un alto valor biológico, debido a que están compuestas en su mayoría por ácidos grasos poliinsaturados (sobre todo ácido linoleico), importantes causantes de protección contra padecimientos cardiovasculares como la aterosclerosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar