Berenjenas rellenas de quinoa y verduras:
La quinoa pertence a los alimentos saludables más populares del mundo, no presenta gluten, es abundante en proteínas y pertence a los pocos comestibles de origen vegetal que proponen los nueve aminoácidos fundamentales.
Asi mismo es rica en fibra, magnesio, vitaminas del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes beneficiosos.
Se hallan miles de oligoelementos, algunos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que añaden una serie de nutrientes para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides mucho más estudiados, ambos presentes en considerables dosis en la quinoa.
De hecho, el contenido de quercetina de la quinoa es incluso mas grande que el de los típicos comestibles con contenido elevado de quercetina, como los arándanos.
Estas importantes moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los especiales Productos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provecho de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa tiene Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, además de contribuir a disminuir el colesterol, brinda a la quinoa numerosas propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: incrementa la función y el tránsito intestinal, ayuda a disminuir la acidez gástrica y las trastornos relacionados (úlceras y gastritis). Además, la fibra se traduce en un excelente aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, ya que asiste para velar bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, existe una aceptable dosis de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 primarias alimento: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es quizas el mucho mas abundante y da a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla cuenta con las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar