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La quinoa pertence a los alimentos saludables más populares del mundo, no contiene gluten, es abundante en proteínas y pertence a los pocos comestibles de origen vegetal que albergan los 9 aminoácidos importantes.
También es rica en fibra, magnesio, vitaminas del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes beneficiosos.
Se hallan cientos de oligoelementos, algunos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que ofrecen una secuencia de beneficios para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides más estudiados, ambos presentes en excelentes sumas en la quinoa.
Por cierto, el contenido de quercetina de la quinoa es incluso mayor que el de los típicos alimentos con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas esenciales moléculas tienen efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los Mejores Productos Ecologicos que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
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- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provecho de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
✓ Efectos sobre el peso anatomico
La quinoa tiene un contenido elevado de quercetina, que es un compuesto antioxidante de la familia de los flavonoides. Parece que este compuesto se traduce en capaz de incrementar el consumo de energía de las células musculares. Por tanto, la quercetina, y por tanto el consumo de quinoa, tiene la posibilidad de contribuir a combatir el sobrepeso al intensificar el gasto energético del organismo, además de criatura una gran fuente de nutrición por su contenido en proteínas y fibra dietetica.
✓ Propiedades antiinflamatorias
Entre los resultados positivos de la quinoa están sus efectos antiinflamatorios. En concreto, por su contenido en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, la quinoa se traduce en un vitaminas que tiene la oportunidad de contribuir an evadir diversas enfermedades inflamatorias. En concreto, según un estudio de 2003, la quercetina que contiene este comida tiene la opcion de disminuir la síntesis de moléculas inflamatorias.
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- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar