Que es la quinoa en cocina:
¿Es usted una de esas personas que quiere añadir más cereales integrales saludables a su comida? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para comenzar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino también para los cuales intentan disminuir el colesterol y añadir fibra a su dieta diaria. Contiene grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los productos más ricos en proteínas que se consumen.
Este saludable cereal puede ser un genial sustituto de los productos ricos en proteínas animales como la carne, la leche y los huevos. Se considera un superalimento por sus numerosos beneficios para la salud y la gran porcion de nutrientes que proponen.
Los Mejores Productos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para tu vida
Efectos sobre el perfil lipídico
Se demostro que las semillas de quinoa desempenan caracteristicas para achicar el colesterol, es decir, son capaces de achicar la cantidad de colesterol en sangre. Primordialmente propiedad se tiene que a la existencia de fibras solubles que impiden la reabsorción de las ácidos biliares en el intestino y, por consiguiente, estimulan la síntesis ex novo de ácidos biliares. Este es un proceso que requiere colesterol, que prontamente se elimina de la sangre. Además, la quinoa ofrecen ácido oleico y linoleico, un ácido graso monoinsaturado y un ácido graso omega-6 respectivamente, que disminuyen los niveles de colesterol.
✓ Beneficios en el sistema cardiovascular
Por su capacidad para supervisar los estatus de colesterol y disminuir la presión arterial, la quinoa es bastante beneficiosa para el sistema cardiaco. Las ácidos grasos poliinsaturados que ofrecen también auxilian a resguardar el corazón. También se demostro que la fibra disoluble, presente en considerables sumas en estas semillas, desempeña un papel sustancial en la reducción de el compromiso de patologias cardiovasculares.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar