Similitudes entre la quinoa y el amaranto:
Los minerales más buscados por las mujeres y los varones son el magnesio, el potasio, el zinc y el hierro. La quinoa propone los cuatro minerales, la proporción de hierro y magnesio es especialmente alta. No obstante, asi mismo cuenta con una sustancia que disminuye la liberación de los minerales en el cuerpo. Se tiene la posibilidad de disminuir este valor germinando la quinoa antes de cocinarla.
Propone los nueve aminoácidos esenciales mucho mas fundamentales, así como muchos otros aminoácidos no basicos. Practicamente ninguna planta se acerca a estos valores.
Los articulos ricos en manganeso podrían condicionar el nivel de azúcar en el torrente sanguíneo y disminuir así el riesgo de diabetes. Un estudio demostró que el magnesio (presente en la quinoa) se asocia a un menor riesgo de diabetes de tipo 2. Entre el 80% y el 90% de la quinoa es fibra no disoluble, que se considera que reduce el riesgo de diabetes de tipo 2.
Las fibras alimentarias no solubles se consideran opciones para disminuir la diabetes de tipo dos.
Los especiales Articulos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes del Consumo de Quinoa organica para ti
La quinoa cuenta con Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, además de ayudar a reducir el colesterol, proporciona a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestivo: estimula la función y el tránsito intestinal, es buenopara reducir la acidez gástrica y las trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra se traduce en un excelente aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, debido a que contribuye a guardar bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, existe una buena proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres fundamentales vitaminas: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es a lo mejor el mucho mas abundante y brinda a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla muestra las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar