Alimemtos con omega 3 6 y 9:
Consumir bastantes omega-3 a lo largo del embarazo se asocia con varios nutrientes para su hijo, entre ellos.
Superior inteligencia
Mayor comunicación y habilidades sociales
Menos problemas de comportamiento
Menor peligro de retraso en el crecimiento
Menor peligro de TDAH, autismo y entumesimineto cerebral
Consumir suficientes omega-3 durante el embarazo y
durante el embarazo y los primeros años de existencia es escencial para el crecimiento de su hijo.
La gestion de suplementos está vinculada
con
una mas grande inteligencia y un menor peligro de numerosas enfermedades.
Los Mejores Benficios de comer Omegas para tu cuerpo de Cuerpo y tu Cabeza
Protección del sistema cardiovascular
Una universidad estadounidense ha anunciado recientemente un artículo sobre el encontronazo del omega-6 en la fortaleza cardiovascular3.
Esta familia de ácidos grasos poliinsaturados es bastante de forma frecuente señalada por su supuesto papel en la mala salud cardiovascular. No obstante, este estudio muestra exactamente lo opuesto.
La publicación de la universidad estadounidense se basa en una sucesion de estudios que sugieren que el ácido linoleico conjugado (CLA-6) es eficaz para eludir el cáncer, la obesidad y la arteriosclerosis. Los estudiosos asi mismo afirman que este tipo de ácido graso posee un potencial real contra la obesidad.
No obstante, los científicos siguen siendo cautos en sus afirmaciones. En verdad, la eficacia demostrada en el laboratorio sigue siendo modesta en las poblaciones humanas y todavía se precisan más investigaciones a gran escala para demostrar su encontronazo real en el cuerpo humano.
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