Beneficios de la harina de quinoa:
La quinoa es uno de los comestibles saludables más populares del mundo, no contiene gluten, es abundante en proteínas y se encuentra dentro de los pocos comestibles de origen vegetal que presentan los nueve aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, alimento del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diferentes antioxidantes beneficiosos.
Existen cientos de oligoelementos, ciertos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se ha demostrado que aportan una secuencia de aportes para tu salud.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides más estudiados, ambos presentes en grandes cantidades en la quinoa.
Por cierto, el contenido de quercetina de la quinoa es tambien mayor que el de los típicos comestibles con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas importantes moléculas poseen efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los especiales Productos Naturales que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
✓ Combate la osteoporosis
De que manera hemos visto anteriormente, la quinoa es una enorme fuente de minerales, como el magnesio (197 mg por cien g), el manganeso (2 mg por 100 g) y el calcio (47 mg por 100 g), todos ellos compuestos fundamentales para tu vida de los huesos. Por esta razon, la quinoa se traduce en un energias que debemos incluir en la alimentaci�n que tenemos, sobre todo si tenemos enfermedades de osteoporosis. Ademas de esto, las proteínas de la quinoa son primordialmente útiles para eludir la pérdida de masa ósea.
El contenido en proteínas de la quinoa se traduce en excesivo y, ademas de esto, las proteínas que contiene tienen un valor nutricional comparable al de los proteínas de la lactosa.
Cómo elaborar la quinoa
La quinoa es bastante versátil en la cocinita y tiene la posibilidad de utilizarse en muchas recetas. Los semillas de quinoa están recubiertas de saponinas, substancias tóxicas para el organismo humano pues alteran la composición de los membranas celulares. Por se halla principalmente razón, los semillas tienen que enjuagarse bien con agua fría ya antes de ente cocinadas. También es posible dejarlos en remojo a lo largo de unas horas, si bien nadie es estrictamente necesario.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar