Beneficios tiene el omega 3 6 y 9:
Los omega-3 tienen la posibilidad de calmar el mal menstrual
El mal menstrual se produce en la parte de abajo de la barriga y la pelvis y de manera frecuente se irradia a la parte baja de la espalda y los muslos.
Puede afectar significativamente a su calidad de existencia.
Por otro lado, los estudios demuestran reiteradamente que las mujeres que consumen más omega-3 tienen un dolor menstrual más leve.
Un estudio incluso determinó que un complemento de omega-3 era más efectiva que el ibuprofeno para tratar el mal intenso a lo largo de la menstruación.
Los especiales Benficios de tomar Omegas para la Salud de Organismo y tu Cabeza
Los omega 6 son los precursores de bastantes derivados lipídicos. La mayor parte de estos derivados lipídicos desempeñan funcionalidades primarias para la buena salud del cuerpo humano. El ácido araquidónico, en particular, es el precursor de algunos derivados lipídicos cuyas funcionalidades son regular la profesion neuronal, la presión arterial, la inmunidad y la coagulación.
Cerebral
Se conoce que los omega 3, y primordialmente los de origen animal, son los principales constituyentes de la materia mental. No obstante, el seso asi mismo necesita omega 6, y especialmente ácido araquidónico, para estructurarse y funcionar adecuadamente. Por consiguiente, estos ácidos grasos poliinsaturados desempeñan un papel considerable en el crecimiento del seso.
Genética
La expresión genética se produce durante toda la existenci, y no sólo para determinar el color de los ojos o bien el cabello de un bebé. Ciertos omega-6 estan teniendo un papel señalado en la expresión de ciertos genes implicados en el metabolismo de los lípidos. El ácido araquidónico, en particular, pertence a los derivados lipídicos que regulan los neurotransmisores responsables del apetito. Por ende, es correcto afirmar que ciertos ácidos grasos poliinsaturados omega-6 tienen caracteristicas hipolipemiantes.
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