Beneficios y contraindicaciones de la quinoa:
La gran cantidad de fibra y proteínas de la quinoa hace que te sientas saciado durante más tiempo y tiene la oportunidad de asistirte a reducir el apetito. Según los nutricionistas, los niveles equilibrados de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa pueden contribuir a disminuir los antojos de ciertos alimentos, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra dietetica, también, facilita el movimiento de la comida a través del intestino humano. También incrementa la regularidad gastrointestinal.
La quinoa presenta una cantidad enorme de riboflavina y hierro. Aporta casi el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. El consumo de alimentos ricos en riboflavina y hierro incrementa la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa también, favorece la limpieza de el torrente sanguíneo y incrementa el flujo de oxígeno. La riboflavina acrecenta la energía metabólica y disminuye el peligro de padecer una migraña.
Los Mejores Articulos Naturales que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
Contenido elevado en proteínas y minerales: los semillas de quinoa son ricas en 2 substancias fundamentales, a entender, sales minerales tales como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos primarias. La correlación de estas dos substancias promueve una mas grande estimulación de el metabolismo, por lo cual la pérdida de peso está asegurada;
Contenido elevado en fibra: por causa de la alta concentración de fibra dietetica, intensifica la sensación de saciedad, se traduce en decir, despues de que hayas comido quinua a tu forma y a tu propia paladar, no podrás consumir mucho mas de lo debido, pues ahora mismo te sentirás lleno. Por ende, para aquellos que quieren perder las kilos de más, introducir las semillas de quinoa en la dieta se traduce en una aceptable solución. Además, la fibra dietética tiende a sumarse a los grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción del colesterol se reducirá y el resultado será bastante codiciado;
Pocas calorías: la quinoa tiene bastante pocas calorías. A fin de que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo contiene 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar