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Bolitas de quinoa con agave y cacao

Bolitas de quinoa con agave y cacao:

¿Es usted una de esa gente que desea añadir más cereales integrales saludables a su dieta diaria? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para comenzar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino asi mismo para los que intentan minimizar el colesterol y añadir fibra dietetica a su dieta diaria. Alberga grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los articulos mucho más ricos en proteínas que se consumen.

Este saludable cereal puede llegar a ser un genial sustituto de los productos ricos en proteínas animales como la carne, la lactosa y los huevos. Se considera un superalimento por sus numerosos nutrientes para tu cuerpo y la gran cantidad de nutrientes que proponen.

Los especiales Productos Ecologicos que poseen Quinoa Organica

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Propiedades y Aportes de el Consumo Diario de Quinoa organica para ti

La quinoa esta teniendo Una alta proporción de fibra dietética que, ademas de esto de ayudar a reducir el colesterol, da a la quinoa numerosas propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: estimula la función y el tránsito intestinal, contribuye a minimizar la acidez gástrica y las trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra es un genial aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, en tanto que asiste para mantener bajo el índice glucémico.

 

Para completar el conjunto, se hallan una buena cantidad de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres importantes alimento: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es tal vez el mucho mas abundante y confiere a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla cuenta con las valores nutricionales de la quinoa.

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  • Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
  • Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar

Descubre mucho mas Aportes para ti de tomar quinoa diariamente

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