Calabacin relleno de quinoa y verduras:
La gran cantidad de fibra dietetica y proteínas de la quinoa hace que te sientas saciado durante mucho mas tiempo y tiene la posibilidad de ayudarte a achicar el apetito. Según los nutricionistas, los niveles invariables de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa tienen la posibilidad de contribuir a disminuir los antojos de comida, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra dietetica, también, hace más fácil el movimiento de la comida a través del intestino humano. Asi mismo estimula la regularidad gastrointestinal.
La quinoa ofrece una gran cantidad de riboflavina y hierro. Aporta practicamente el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. El consumo de comestibles ricos en riboflavina y hierro aumenta la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa asi mismo, favorece la limpieza de el torrente sanguíneo y estimula el flujo de oxígeno. La riboflavina estimula la energía metabólica y disminuye el peligro de desarrollar una migraña.
Los especiales Articulos Ecologicos que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
La quinoa esta teniendo Una alta proporción de fibra dietética que, además de ayudar an achicar el colesterol, confiere a la quinoa varias propiedades beneficiosas para el sistema digestible: acrecenta la función y el tránsito intestinal, asiste para minimizar la acidez gástrica y los transtornos relacionados (úlceras y gastritis). Además, la fibra es un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, dado que contribuye a guardar bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, hay una sana suma de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 fundamentales vitaminas: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último es quizas el más abundante y da a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla cuenta con los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar