Cantidad de proteina de la quinoa:
La quinoa es bastante rica en proteínas y éstas son necesarias para la reparación de los tejidos corporales. La piel y el cabello necesitan una cantidad suficiente de proteínas y su carencia lleva a una piel y un cuero cabelludo apagados y secos. La quinoa es una comida altamente nutritiva que nutre la mayoria las células del organismo. Además de su contenido elevado en nutrientes, contiene lisina, que es un compuesto extraordinario que repara el desgaste muscular.
En vez de procurar buscar sus proteínas de productos animales llenos de colesterol, la quinoa debería ser su opción sana. No es sólo la proteína lo que atrae a la gente a la quinoa. También proporciona una variedad de nutrientes que son importantes para el funcionamiento del organismo. La gran cantidad de antioxidantes, minerales, vitaminas y antioxidantes flavonoides demuestran que la quinoa es el grano más saludable que deberías añadir a tu dieta.
En virtud de su contenido elevado en proteínas, vitaminas, minerales, fibra dietetica y antioxidantes, la quinoa se considera un alimento eficiente que podría disminuir el riesgo potencial de numerosos tipos de enfermedades, además de el diabetes y las patologias cardiovasculares.
Los Mejores Articulos Ecologicos que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
La quinoa tiene Una elevada proporción de fibra dietética que, ademas de esto de contribuir an achicar el colesterol, otorga a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestible: mejora la función y el tránsito intestinal, es una pieza clave para achicar la acidez gástrica y las transtornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra dietetica es un genial aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, puesto que contribuye a guardar bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, existe una aceptable proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 fundamentales energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último se traduce en a lo mejor el más abundante y otorga a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla cuenta con los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar