Como cocer la quinoa para ensalada:
La quinoa presentan varios antioxidantes valiosos, asi mismo llamados flavonoides. Estos garantizan el bloqueo de los drasticos libres en el cuerpo. Un exceso de radicales libres en el organismo puede provocar inflamación o bien patologias crónicas. Nos gustaría ejecutar una mención singular a la quercetina, que, según los estudios, tiene la opcion de contribuir a disminuir la inflamación. Pero también ayudan a ello el ácido vanílico, el betacaroteno, el kaempferol y el ácido ferúlico. A traves de un desarrollo de germinación de la quinoa, dispone de la oportunidad unica de incluso aumentar la cantidad de antioxidantes. 2 flavonoides especialmente bien estudiados son la quercetina y el kaempferol, que se encuentran en excelentes dosis en la quinoa. Estas moléculas presentan propiedades antivirales, antiinflamatorias, antidepresivas y anticancerígenas.
Inclúyela en tu dieta y obtén todos los provechos de los potentes antioxidantes vegetales con numerosos aportes para tu cuerpo que la quinoa trae consigo.
Los especiales Productos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes de el Consumo de Quinoa organica para tu vida
De origen latinoamericano, valoradisima por las incas, necesita mucha luz y un suelo bien drenado para especimen cultivada (puede hallar mucho mas información en trovami. com).
Quizás nadie todo el mundo lo sepa, mas en la naturaleza se hallan diversas tipos de quinoa, y cada una cambia según su color, en efecto existen 3 variedades: blanca, roja y negra.
La más utilizada es la quinoa blanca, cuyo gusto es similar al de otros cereales como el bulgur o el trigo sarraceno. Por esto, su gustillo es bastante dulce, delicado y fragante. Se encuentra variedad se usa para hacer diversos platos ligeros. El proceso de cocción se traduce en de 20 minutos.
Luego está la quinua roja, donde el sabor cambia, ya que cuenta con un gustillo bastante una potente en la boca. En este caso, el proceso de preparación se traduce en un tanto mucho mas largo, puesto que tarda unos 40 minutos. Su textura es más bien crujiente en comparación con la variedad blanca.
La quinoa negra, en cambio, tiene un degustacion similar al del trigo. Por ello, su gusto es terroso, mayoritariamente integral, y se traduce en magnifico para sopas de cierta consistencia.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar