Como cocinar la quinoa para el desayuno:
La gran cantidad de fibra y proteínas de la quinoa hace que te sientas saciado durante más tiempo y tiene la opcion de ayudarte a achicar el apetito. Según los nutricionistas, los niveles estables de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa pueden ayudar a achicar los antojos de comida, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra dietetica, también, hace más fácil el movimiento de los alimentos a través del intestino humano. También acrecenta la regularidad gastrointestinal.
La quinoa contiene una gran cantidad de riboflavina y hierro. Aporta casi el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. La ingesta de comida ricas en riboflavina y hierro aumenta la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa asi mismo, estimula la limpieza de la sangre y incrementa el flujo de oxígeno. La riboflavina acrecenta la energía metabólica y reduce el riesgo de desarrollar una migraña.
Los especiales Productos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Beneficios del Consumo de Quinoa organica para la salud
Alto contenido en proteínas y minerales: los semillas de quinoa son ricas en 2 substancias primarias, a saber, sales minerales como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos esenciales. La correlación de estas 2 substancias promueve una mayor estimulación de el metabolismo, con esto la pérdida de peso está asegurada;
Alto contenido en fibra: gracias a la alta concentración de fibra, intensifica la sensación de saciedad, es decir, una vez que hayas comido quinua a tu manera y a tu propia sabor, no podrás consumir más de lo debido, por el hecho de que ahora te sentirás lleno. Por tanto, para aquellos que desean perder las kilos de más, introducir los semillas de quinoa en la dieta es una sana solución. Además, la fibra dietética tiende a sumarse a los grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción del colesterol se reducirá y el resultado será mucho codiciado;
Pocas calorías: la quinoa esta teniendo bastante pocas calorías. Para que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo proponen 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar