Como hacer barras de cereal con quinoa inflada:
La quinoa es uno de los comestibles saludables mucho mas populares del mundo, no contiene gluten, es rica en proteínas y pertence a los pocos comestibles de origen vegetal que ofrecen los nueve aminoácidos importantes.
También es rica en fibra, magnesio, alimento del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes beneficiosos.
Hay una cantidad enorme de oligoelementos, ciertos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se ha demostrado que contienen una secuencia de nutrientes para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides más estudiados, ambos presentes en grandes cantidades en la quinoa.
Por cierto, el contenido de quercetina de la quinoa es tambien mayor que el de los típicos alimentos con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas importantes moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los Mejores Productos Naturales que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes del Consumo de Quinoa organica para tu salud
Bastantes personas consideran erróneamente que la quinoa se traduce en un cereal, pero en realidad es un pseudocereal pues nadie pertenece a la familia de las gramíneas. A lo mejor, es escencial conocer las caracteristicas y provecho que este producto tiene la oportunidad de aportar al organismo a fin de que seamos conscientes de que consumiéndolo de forma regular y en determinadas proporciones, son muchos los efectos positivos.
La quinoa está eminentemente recomendada para las celíacos por el hecho de que no tiene gluten, mas es un comida que nunca debe carecer en una dieta equilibrada y saludable. Podria utilizarse en la cocina de un sinfin de maneras: puede sustituir a la pasta o al arroz, o añadirse a las legumbres, los sopas, etc. Se traduce en bastante usado por las vegetarianos y veganos por causa de sus numerosas propiedades.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar