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Como hacer la quinoa de mercadona

Como hacer la quinoa de mercadona:

La quinoa es muy rica en proteínas y éstas son necesarias para la reparación de los tejidos corporales. La piel y el cabello necesitan una cantidad suficiente de proteínas y su carencia conduce a una piel y un cuero cabelludo apagados y secos. La quinoa es un alimento altamente nutritivo que nutre todas las células del organismo. Ademas del alto contenido en nutrientes, presenta lisina, que es un compuesto extraordinario que repara el desgaste muscular.

En vez de intentar conseguir sus proteínas de productos animales cargados de colesterol, la quinoa debería ser su opción sana. No es sólo la proteína lo que atrae a la gente a la quinoa. Asi mismo ofrece una variedad de nutrientes que son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo. La gran suma de antioxidantes, minerales, vitaminas y antioxidantes flavonoides demuestran que la quinoa es el grano más saludable que deberías añadir a tu dieta.

Debido a su contenido elevado en proteínas, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, la quinoa se considera un platillo efectivo que podría disminuir el riesgo potencial de muchisimos tipos de dolencias, además de la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

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Caracteristicas y Beneficios del Consumo de Quinoa organica para ti

Bastante gente consideran erróneamente que la quinoa es un cereal, mas en realidad es un pseudocereal por el hecho de que no pertenece a la familia de las gramíneas. Sin duda, es crucial conocer los beneficios y provecho que este producto tiene la oportunidad de aportar al organismo con el fin de que seamos conscientes de que consumiéndolo de forma regular y en determinadas cantidades, son muchos las efectos positivos.

 

La quinoa está especialmente indicada para las celíacos porque no tiene gluten, pero se traduce en un energias que nunca tiene que faltar en una dieta equilibrada y saludable. Podria utilizarse en el hogar de un sinfin de maneras: tiene la posibilidad de sustituir a la pasta o al arroz, o bien añadirse a las legumbres, los sopas, etc. Se traduce en bastante utilizado por las vegetarianos y veganos debido a sus varias caracteristicas.

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  • Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar

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