Como hacer la quinoa para el desayuno:
La quinoa es un superalimento que propone muchisimos antioxidantes, vitaminas y minerales, por lo cual da muchisimos beneficios para ti. La quinoa es uno de los alimentos naturales mucho más {populares1famosos} del mundo, asimismo la NASA consideró la quinoa para las misiones espaciales como una comida alternativa sana. Se le denomina pseudocereal o «grano antiguo». Es la semilla de la planta de la quinoa, por lo que estrictamente hablando no es un grano de cereal (como la avena, el trigo, la cebada, el centeno, el maíz, el arroz, etc.). La quinoa se cultiva especialmente en Perú y Bolivia, mas no sólo desempeña un papel considerable para la población local. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa no alberga gluten, por lo cual es un comestible muy empleado por las personas con intolerancia al gluten y la dolencia celíaca.
Los Mejores Productos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo de Quinoa organica para tu vida
La quinoa esta teniendo Una alta proporción de fibra dietética que, además de ayudar a disminuir el colesterol, da a la quinoa numerosas propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: acrecenta la función y el tránsito intestinal, asiste para minimizar la acidez gástrica y los transtornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra dietetica es un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, en tanto que es una pieza clave para mantener bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, se hallan una buena dosis de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres fundamentales energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último es posiblemente el más abundante y confiere a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla tiene las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar