Cómo preparar la quinoa como arroz:
No se puede negar que la quinoa está en todas partes hoy en día, y eso debido a todos y cada uno de los aportes que trae consigo.
De manera que todos sabemos, la característica primordial de una dieta saludable, son las proteínas. Este macronutriente importante es ideal para el crecimiento muscular, la restauracion, la función cerebral y la fortaleza generalmente. Uno de las propiedades mucho mas fundamentales para tu salud de la quinoa es su alto contenido en proteínas, combinado con su denso contenido en aminoácidos.
Hay nueve aminoácidos que se denominan esenciales por el hecho de que el cuerpo no puede producirlos y debe obtenerlos de la dieta. La quinoa propone las nueve y se denomina proteína completa. Los estudios demostraron que la información nutricional de la quinoa alberga más y mejores proteínas que la mayoría de los cereales. Con ocho gramos de proteínas de calidad por taza (185 gramos), la quinoa es una gran fuente de proteínas de origen vegetal para los veganos y amantes de la salud
Los especiales Articulos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
✓ Efectos sobre el peso corporal
La quinoa estan teniendo un alto contenido de quercetina, que es un compuesto antioxidante de la familia de los flavonoides. Parece que este compuesto se traduce en capaz de fortalecer el consumo de energía de los células musculares. En consecuencia, la quercetina, y por consiguiente el consumo de quinoa, tiene la opcion de ayudar a luchar contra el sobrepeso al fortalecer el gasto energético del cuerpo, además de individuo una enorme fuente de nutrición por su contenido en proteínas y fibra.
✓ Caracteristicas antiinflamatorias
Entre los resultados positivos de la quinoa están sus efectos antiinflamatorios. En concreto, por su contenido en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, la quinoa es un vitaminas que tiene la opcion de contribuir a prevenir diversas dolencias inflamatorias. En concreto, según un estudio de 2003, la quercetina que presentan este energias dispone de la oportunidad unica de achicar la síntesis de moléculas inflamatorias.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar