Como preparar la quinoa con verduras:
La quinoa pertence a los comestibles saludables más populares del mundo, no alberga gluten, es rica en proteínas y es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que proponen los nueve aminoácidos importantes.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, alimento del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes beneficiosos.
Se hallan cientos de oligoelementos, algunos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que contienen una serie de aportes para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides más estudiados, ambos presentes en notables cantidades en la quinoa.
Por cierto, el contenido de quercetina de la quinoa es ademas mas sorprendente que el de los típicos alimentos con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas primarias moléculas ejercen efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los especiales Productos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Nutrientes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
Contenido elevado en proteínas y minerales: las semillas de quinoa son ricas en dos substancias esenciales, a entender, sales minerales como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos fundamentales. La correlación de estas dos substancias promueve una mas grande estimulación del metabolismo, por lo que la pérdida de peso está asegurada;
Contenido elevado en fibra dietetica: por causa de la elevada concentración de fibra dietetica, incrementa la sensación de saciedad, se traduce en decir, una vez que hayas comido quinua a tu manera y a tu propia gusto, nadie podrás cenar mucho mas de lo debido, ya que ahora mismo te sentirás lleno. Por tanto, para aquellos que desean perder los kilos de más, introducir las semillas de quinoa en la dieta se traduce en una buena solución. Además, la fibra dietética tiende a sumarse a las grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción del colesterol se reducirá y el resultado será bastante interesante;
Pocas calorías: la quinoa tiene muy pocas calorías. Con el objetivo de que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo proponen 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar