Como preparar la quinoa en grano:
La quinoa es bastante rica en proteínas y éstas son necesarias para la reparación de los tejidos corporales. La piel y el pelo requieren una cantidad suficiente de proteínas y su carencia conduce a una piel y un cuero cabelludo apagados y secos. La quinoa es una comida altamente nutritiva que nutre la mayoria las células del organismo. Ademas del alto contenido en nutrientes, presenta lisina, que es un compuesto extraordinario que repara el desgaste muscular.
En lugar de procurar conseguir sus proteínas de productos animales cargados de colesterol, la quinoa debería ser su alternativa saludable. No es sólo la proteína lo que atrae a la gente a la quinoa. También ofrece una variedad de nutrientes que son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo. La gran cantidad de antioxidantes, minerales, vitaminas y antioxidantes flavonoides demuestran que la quinoa es el grano mucho mas sano que deberías añadir a tu dieta.
A causa de su contenido elevado en proteínas, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, la quinoa se considera un platillo funcional que podría disminuir el riesgo potencial de numerosos tipos de anomalias de la salud, además de el diabetes y las patologias cardiovasculares.
Los Mejores Productos Naturales que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
✓ Efectos sobre el peso corporal
La quinoa tiene un contenido elevado de quercetina, que se traduce en un compuesto antioxidante de la familia de los flavonoides. Parece que este compuesto se traduce en capaz de incrementar la ingesta de energía de los células musculares. Por tanto, la quercetina, y por tanto la ingesta de quinoa, tiene la oportunidad de ayudar a pelear el sobrepeso al incrementar el gasto energético del cuerpo, ademas de esto de individuo una sorprendente fuente de nutrición por su contenido en proteínas y fibra.
✓ Propiedades antiinflamatorias
Entre los beneficios de la quinoa están sus efectos antiinflamatorios. En concreto, por su contenido en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, la quinoa es un comida que tiene la opcion de ayudar an evadir un sinfin de enfermedades inflamatorias. En concreto, según una investigacion de 2003, la quercetina que ofrecen este alimento puede achicar la síntesis de moléculas inflamatorias.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar