Como se cocina la quinoa blanca:
Proteína completa y fantástica alternativa sin trigo, la demanda de quinoa ha aumentado bastante en los últimos años.
Con el doble de proteínas que el arroz o la cebada, la quinoa es asi misma una muy buena fuente de calcio, magnesio y manganeso. También aporta niveles valiosos de varias vitaminas del conjunto B, vitamina E y fibra.
Las semillas de quinoa cocidas se vuelven suaves y cremosas, pero conservan un ligero crunch. Cuenta con un delicado y sutil sabor a nuez y puede usarse para el desayuno (como cereal), el almuerzo (como ensalada) o la cena (como guarnición).
La quinoa es uno de los cereales menos alergénicos, lo que la convierte en una gran opción sin trigo. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa cuenta con un excelente perfil de aminoácidos, gracias a que presenta los nueve aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente completa de proteínas. Esto provoca que la quinoa sea una enorme opción para los veganos.
Los especiales Articulos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provecho del Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
La quinoa se traduce en una zanahoria originaria de América de el Sur que es rica en caracteristicas beneficiosas para el cuerpo, hasta el punto de que se le llama, con razón, un superalimento. Observemos de que manera dejarla lista
y las propiedades de la quinoa.
La quinoa (Chenopodium quinoa) es una planta herbacea herbácea de la familia Chenopodiaceae, originaria de América Central y del Sur.
Considerada equivocadamente en forma de cereal, primero por su aspecto y segundo por su alto contenido en almidón, la quinoa se traduce en en realidad un pseudocereal, más proximo a los espinacas y a la betabel y, sobre todo, está absolutamente libre de gluten, lo que es idonea para celíacos.
A pesar de ello, se puede utilizar extensamente en el hogar asi como sustituto de la pasta o el arroz, acompañando platos de verduras, legumbres, etc… Ampliamente conocido y utilizada por vegetarianos y veganos por sus enormes propiedades, la quinoa contiene una concentración de diversas e basicas beneficios para el cuerpo, lo que la transforma en un energias practicamente único. Observemos a continuación las ventajas de la quinoa y sus valores nutricionales.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar