Como se cocina la quinoa hinchada:
Los minerales mucho mas buscados por las mujeres y los varones son el magnesio, el potasio, el zinc y el hierro. La quinoa contiene los cuatro minerales, la proporción de hierro y magnesio es especialmente alta. Por otro lado, asi mismo tiene una parte que disminuye la liberación de los minerales en el organismo. Se tiene la posibilidad de minimizar este valor germinando la quinoa antes de cocinarla.
Alberga los nueve aminoácidos esenciales mucho mas importantes, así como otros muchos aminoácidos no esenciales. Casi ninguna planta se acerca a estos valores.
Los productos ricos en manganeso tienen la posibilidad de condicionar el nivel de azúcar en el torrente sanguíneo y minimizar así el riesgo de diabetes. Un estudio demostró que el magnesio (presente en la quinoa) se asocia a un menor riesgo de diabetes de tipo dos. Entre el 80% y el 90% de la quinoa es fibra no disoluble, que se considera que reduce el riesgo de diabetes de tipo dos.
Las fibras alimentarias no solubles se consideran opciones para disminuir la diabetes de tipo dos.
Los especiales Productos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa es una hortaliza originaria de América de el Sur que es rica en propiedades beneficiosas para el organismo, hasta el punto de que se le considera, con razón, un superalimento. Veamos cómo hacerla
y el provecho de la quinoa.
La quinoa (Chenopodium quinoa) es una planta herbacea herbácea de la familia Chenopodiaceae, originaria de América Central y del Sur.
Considerada erróneamente como parte de un cereal, primero por su apariencia y segundo por su alto contenido en almidón, la quinoa se traduce en en realidad un pseudocereal, más cercano a las espinacas y a la betabel y, mas que nada, está absolutamente libre de gluten, lo que la hace ideal para celíacos.
A pesar de ello, tiene la posibilidad de utilizarse ampliamente en la cocinita tales como sustituto de la pasta o bien el arroz, acompañando platos de verduras, legumbres, etc… Extensamente habitual y utilizada por vegetarianos y veganos por sus considerables propiedades, la quinoa contiene una concentración de diferentes y tambien primarias nutrientes para el organismo, lo que la convierte en un nutriccion practicamente único. Observemos a continuación las caracteristicas de la quinoa y sus valores nutricionales.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar