Como se consume la quinoa cruda:
La quinoa albergan varios antioxidantes útiles, también llamados flavonoides. Estos garantizan el bloqueo de los radicales libres en el cuerpo. Un exceso de radicales exentos en el cuerpo puede ocasionar inflamación o bien patologias crónicas. Nos gustaría ejecutar una mención singular a la quercetina, que, según la investigación, tiene la opcion de ayudar an achicar la inflamación. Pero asi mismo contribuyen a ello el ácido vanílico, el betacaroteno, el kaempferol y el ácido ferúlico. Mediante un desarrollo de germinación de la quinoa, tiene la oportunidad de ademas aumentar la cantidad de antioxidantes. 2 flavonoides en especial bien estudiados son la quercetina y el kaempferol, que se encuentran en notables sumas en la quinoa. Estas moléculas albergan caracteristicas antivirales, antiinflamatorias, antidepresivas y anticancerígenas.
Inclúyela en tu dieta y obtén todos y cada uno de los nutrientes de los poderosos antioxidantes vegetales con abundantes provechos para tu cuerpo que la quinoa trae consigo.
Los Mejores Productos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes de el Consumo de Quinoa organica para la salud
Alto contenido en proteínas y minerales: los semillas de quinoa son ricas en dos sustancias primarias, a entender, sales minerales asi como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos basicas. La correlación de estas 2 substancias promueve una mas reconocible estimulación del metabolismo, con esto la pérdida de peso está asegurada;
Alto contenido en fibra: debido a la alta concentración de fibra, aumenta la sensación de saciedad, es decir, despues de que hayas comido quinua a tu manera y a tu propia sabor, no podrás cenar más de lo debido, por el hecho de que ahora te sentirás lleno. Por tanto, para aquellos que desean perder las kilos de más, introducir los semillas de quinoa en la dieta se traduce en una aceptable solución. Ademas de esto, la fibra dietética tiende a sumarse a los grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción de el colesterol se reducirá y el resultado será bastante interesante;
Pocas calorías: la quinoa cuenta con muy pocas calorías. Con el objetivo de que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo presentan 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
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- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar