Como se hace la hamburguesa de quinoa:
La quinoa es rica en fitonutrientes antiinflamatorios, lo que la convierte en una comida beneficiosa para tu salud, además de que es excelenteen la prevención y la cura de dolencias. La quinoa contiene pequeñas proporciones de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón y, en comparación con las yerbas muy comunes de los cereales, es mucho mas alta en grasas monoinsaturadas.
Como proteína completa, la quinoa ofrece los 9 aminoácidos necesarias para el cuerpo, incluyendo la esquiva lisina y tambien isoleucina, de las que carecen la mayoría de los demás cereales. La quinoa, que tiene un contenido elevado en fibra, es un carbohidrato de digestión lenta, lo que la convierte en una sana opción de bajo IG.
Asegúrese de que el paquete de quinoa que compre no tenga roturas ni agujeros, dado que la humedad tiene la posibilidad de afectar a la frescura del grano. Guarde la quinoa en un recipiente hermético y en un lugar agradablere y seco donde logre conservarse a lo largo de varios meses.
Los Mejores Articulos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes del Consumo de Quinoa organica para ti
Caracteristicas energéticas
La quinoa está catalogada como uno de la alimentaci�n que tenemos más saludables del mundo, no sólo por su bajo contenido en grasas, sino ya que es rica en proteínas y, por lo tanto, confiere al organismo un mayor impulso energético.
También se traduce en especialmente adecuado para veganos y vegetarianos, en tanto que nadie puedes ingerir ningún alimento de origen animal, lo que lo convierte en una aceptable alternativa a los articulos de proteína animal.
Caracteristicas antiosteoporosis
Asi como se ha citado anteriormente, la quinoa es rica en minerales, principalmente en hierro, manganeso y calcio, todos ellos fundamentales para ti de los huesos. Esta se traduce en una buena razón para incluirla en la dieta de todos los que tienen de osteoporosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar