Cómo se hace la sopa de quinoa:
¿Es usted una de esa gente que desea añadir mucho más cereales integrales saludables a su comida? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para iniciar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino también para los que intentan minimizar el colesterol y añadir fibra dietetica a su comida. Contiene grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los alimentos mucho más ricos en proteínas que se consumen.
Este saludable cereal puede ser un genial sustituto de los productos ricos en proteínas animales como la carne, la lactosa y los huevos. Se considera un superalimento por sus abundantes provechos para tu cuerpo y la gran cantidad de nutrientes que contiene.
Los Mejores Articulos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
La quinoa es una hortaliza originaria de América de el Sur que es rica en caracteristicas beneficiosas para el organismo, hasta el punto de que se le considera, con razón, un superalimento. Observemos de que manera prepararla
y el provecho de la quinoa.
La quinoa (Chenopodium quinoa) es una planta herbacea herbácea de la familia Chenopodiaceae, originaria de América Central y del Sur.
Considerada erróneamente como parte de un cereal, primero por su aspecto y segundo por su contenido elevado en almidón, la quinoa es en realidad un pseudocereal, mucho mas proximo a las espinacas y a la betabel y, mas que nada, está completamente libre de gluten, lo que la hace apta para celíacos.
A pesar de ello, se puede utilizar extensamente en la cocinita asi como sustituto de la pasta o el arroz, acompañando platos de verduras, legumbres, etc… Extensamente conocido y utilizada por vegetarianos y veganos por sus excelentes propiedades, la quinoa proponen una concentración de distintas y tambien primarias nutrientes para el organismo, lo que la transforma en un nutriccion casi único. Veamos a continuación el provecho de la quinoa y sus valores nutricionales.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar