Saltar al contenido

Cuanta quinoa se puede consumir al dia

Cuanta quinoa se puede consumir al dia:

¿Es usted una de esa gente que quiere añadir más cereales integrales saludables a su comida? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para iniciar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino también para los cuales intentan disminuir el colesterol y añadir fibra dietetica a su dieta diaria. Alberga grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los alimentos más ricos en proteínas que se consumen.

Este saludable cereal puede llegar a ser un excelente sustituto de los productos ricos en proteínas animales como la carne, la leche y los huevos. Se considera un superalimento por sus abundantes provechos para tu salud y la gran cantidad de nutrientes que ofrecen.

Los especiales Productos Naturales que poseen Quinoa Organica

Verde Valle Quínoa - 340 g
  • Siempre suave y esponjosa
  • Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
  • Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
Nature's Heart - Superalimentos Quinoa real, 500 g
  • Quinoa 100% natural
  • Fuente natural de energía
  • Fácil de preparar
  • Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
  • Prepárala como más se te antoje

Caracteristicas y Beneficios de el Consumo de Quinoa organica para ti

Caracteristicas beneficiosas para el intestino

 

La fibra dietética esta teniendo multiples beneficios para el sistema digestivo, concretamente:

 

Facilitan el tracto intestinal;

Bajan la acidez gástrica;

Bajan las síntomas de los úlceras y la gastritis.

 

Propiedades antiinflamatorias

 

Por causa de la quercetina, el kaempferol y los ácidos fenólicos, la quinoa también cuenta con caracteristicas antiinflamatorias. Según investigaciones recientes, parece que la ingesta regular de se halla principalmente substancia tiene la opcion de reducir la inflamación en algunas de las zonas de el cuerpo.

Bestseller No. 1
Nature's Heart - Superalimentos Quinoa real, 500 g
  • Quinoa 100% natural
  • Fuente natural de energía
  • Fácil de preparar
  • Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
  • Prepárala como más se te antoje
Bestseller No. 2
Vivio Foods Quinoa Orgánica Inflada, Quinoa, 100 gramos
  • Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
  • Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
  • Fuente de antioxidantes
  • Alto contenido de fibra dietética
  • Orgánico
Bestseller No. 3
Quinoa Orgánica 2.04 kg - Tierra de Colores
  • Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
  • Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
  • Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
  • Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
  • Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar

Descubre pero Aportes para la salud de usar quinoa por dia