Cuanto tarda la quinoa en cocerse:
La quinoa es un superalimento que presenta muchos antioxidantes, vitaminas y minerales, por lo cual proporciona muchos aportes para tu cuerpo. La quinoa se encuentra dentro de los comestibles naturales más {populares1famosos} del mundo, asimismo la NASA consideró la quinoa para las misiones espaciales como un alimento alternativo saludable. Se le denomina pseudocereal o bien «grano antiguo». Es la semilla de la planta de la quinoa, por lo que estrictamente hablando no es un grano de cereal (como la avena, el trigo, la cebada, el centeno, el maíz, el arroz, etc.). La quinoa se cultiva especialmente en Perú y Bolivia, pero no sólo desempeña un papel considerable para la población local. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa no presenta gluten, por lo que es un comestible bastante usado por las personas con intolerancia al gluten y la patologia celíaca.
Los Mejores Articulos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Beneficios de el Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
La quinoa cuenta con Una elevada proporción de fibra dietética que, ademas de esto de ayudar a disminuir el colesterol, otorga a la quinoa numerosas propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: incrementa la función y el tránsito intestinal, contribuye a reducir la acidez gástrica y los trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra es un genial aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, ya que es buenopara mantener bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existen una buena dosis de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres importantes energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último es tal vez el más abundante y confiere a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla posee los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar