Cuanto tiempo de coccion tiene la quinoa:
La quinoa se encuentra dentro de los alimentos saludables más populares del mundo, no presenta gluten, es abundante en proteínas y es uno de los pocos comestibles de origen vegetal que proponen los nueve aminoácidos fundamentales.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, alimento del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diferentes antioxidantes beneficiosos.
Hay miles y miles de oligoelementos, ciertos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se ha demostrado que llevan una sucesion de beneficios para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides más estudiados, los dos presentes en grandes dosis en la quinoa.
Por cierto, el contenido de quercetina de la quinoa es tambien mas sorprendente que el de los típicos comestibles con contenido elevado de quercetina, como los arándanos.
Estas importantes moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los especiales Articulos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes del Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa posee Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, ademas de esto de contribuir an achicar el colesterol, da a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestible: mejora la función y el tránsito intestinal, ayuda a minimizar la acidez gástrica y las transtornos relacionados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra se traduce en un genial aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, dado que es una pieza clave para mantener bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, se hallan una aceptable porcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres esenciales alimento: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último se traduce en posiblemente el más abundante y proporciona a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla posee las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar