Cuantos gramos tiene una taza de quinoa:
Para perder peso, se tiene que ingerir menos calorías de las que se queman.
Ciertas caracteristicas dietéticas pueden ayudar a perder peso, ya sea impulsando el metabolismo o reduciendo el apetito.
Curiosamente, la quinoa cuenta con muchas de estas caracteristicas.
Es rico en proteínas, lo que tiene la oportunidad de incrementar de manera significativa el metabolismo y minimizar el apetito.
La gran proporcion de fibra dietetica tiene la oportunidad de intensificar la sensación de saciedad, haciendo que se coman menos calorías por norma general.
El hecho de que la quinoa tenga un bajo índice glucémico es otra característica importante, dado que la elección de este tipo de comestibles se ha asociado a la reducción del consumo de calorías.
La quinoa es bastante rica en antioxidantes, sustancias que neutralizan los radicales y se estima que asisten a pelear el envejecimiento y muchas enfermedades.
Un estudio sobre los niveles de antioxidantes en 5 cereales, tres pseudocereales y dos legumbres reveló que la quinoa tenía el mas grande contenido de antioxidantes de los diez comestibles.
Los especiales Articulos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provechos del Consumo Diario de Quinoa organica para ti
Provechos contra la anemia
La quinoa se traduce en rica en hierro, lo que la convierte en una sorprendente permite para luchar la anemia. Por lo tanto, su consumo regular mantiene los grados adecuados de hierro, que se traduce en considerable para el confort de el organismo.
Propiedades laxantes
Sí. A causa de su alta concentración de fibra, previene el estre;imiento y previene la aparición de hemorroides, un trastorno muy común entre la población.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar