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Diferentes formas de preparar la quinoa

Diferentes formas de preparar la quinoa:

La quinoa es un superalimento que alberga bastantes antioxidantes, vitaminas y minerales, por lo que da varios provechos para tu salud. La quinoa pertence a los alimentos ecologicos más {populares1famosos} del mundo, tambien la NASA consideró la quinoa para las misiones espaciales como un alimento alternativo saludable. Se le denomina pseudocereal o bien «grano antiguo». Es la semilla de la planta de la quinoa, por lo que estrictamente hablando no es un grano de cereal (como la avena, el trigo, la cebada, el centeno, el maíz, el arroz, etc.). La quinoa se cultiva especialmente en Perú y Bolivia, mas no sólo desempeña un papel significativo para la población local. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa no propone gluten, por lo cual es un alimento bastante utilizado por las personas con intolerancia al gluten y la patologia celíaca.

Los Mejores Productos Ecologicos que tienen Quinoa Organica

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Caracteristicas y Beneficios del Consumo de Quinoa organica para ti

Beneficios contra la anemia

 

La quinoa es rica en hierro, lo que la convierte en una enorme permite para luchar la anemia. Por tanto, su consumo regular mantiene los grados adecuados de hierro, que se traduce en importante para el confort de el cuerpo.

 

Propiedades laxantes

 

Sí. A causa de su elevada concentración de fibra, contrarresta el estreñimiento y previene la aparición de hemorroides, un trastorno muy común entre la población.

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  • Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar

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