Does your body store vitamin d :
Funciones de la vitamina D
Protege al cuerpo de cánceres como el de vejiga y el de colon.
Protege contra la diabetes mellitus y su regularidad en la sangre donde mantiene la insulina en la sangre.
Sostiene la seguridad del corazón y protege contra patologias como los paros cardiacos, las convulsiones y los accidentes cerebrovasculares.
La vitamina D asiste para aumentar cuero cabelludo, a prevenir su caída y a darle poderio y vitalidad.
Cuenta con un efecto positivo en la fortaleza del feto, dado que sostiene su sistema respiratorio y lo protege de dolencias que afectan al sistema respiratorio, de que forma el asma y la dificultad respiratoria.
Cuando el feto nace, es necesario que la mujer embarazada consuma comestibles que contengan vitamina D.
Trata la impotencia sexual en los hombres, fortalece sus capacidades sexuales y estimula el flujo sanguíneo en los genitales.
Mejora la inmunidad del organismo, asegura contra las anomalias de la salud infecciosas y otras y sostiene el sistema inmune.
Reduce la presión arterial en pacientes hipertensos.
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Los especiales Ventajas por comer Vitamina D para la Salud del Cuerpo
Testosterona
Los cuales desean hipertrofia muscular saben que la testosterona pertence a las hormonas más esenciales, y la vitamina D es relevante para este desarrollo.
Mejora de la función neuromuscular
Continuamente que desempenan una carencia de vitamina D en su cuerpo tienden a sostener menos potencia y son más propensas a perder masa muscular.
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- 3 botellas de 180 cápsulas blandas
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- 🟢🍃 Vitamina D en presentación de 125 cápsulas de 340 miligramos que conteinen 10 MCG de colocalciferol, equivalente a 400 UI (unidades internacionales) y 60 mg de cúrcuma.
- 🟢🍃 Aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de vitamina D, mientras que el 50% de la población tiene insuficiencia de vitamina D.
- 🟢🍃 La deficiencia es prevalente en adultos mayores, personas obesas y enfermos. La mayoría de los personas con deficiencia de vitamina D son asintomáticos. Se requiere estudio en laboratorio para revisar nivles.
- 🟢🍃 El papel que desempeña la vitamina D en mantener sano el sistema inmunológico es muy complejo porque debe estar perfectamente equilibrado. En 2009, el Instituto Nacional de Salud de EUA advirtió que los niveles bajos de vitamina D están asociados con infecciones, resfriados frecuentes e influenza.
- 🟢🍃 Para prevenir la deficiencia, los adultos que no tengan una exposición solar eficaz durante todo el año deben consumir de 600 a 800 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Los adultos mayores de 65 años deben consumir de 800 a 1000 unidades internacionales de vitamina D3 al día para prevenir la deficiencia y reducir el riesgo de fracturas y caídas.
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¿Cuáles son las principales fuentes de vitamina D?
La primordial fuente de vitamina D es el sol, idealmente de 15 a veinte minutos al día, preferiblemente antes de las diez de la mañana, sin emplear protector solar dado que esto dispone de la oportunidad unica de impedir que la piel produzca el nutriente.
Además solar, también se tiene la posibilidad de encontrar en el salmón, el atún, las yemas de huevo, en algunos tipos de yogurt y en la leche.
Mucho mas Informacion Relacionado con los resultados positivos de la vitamina D para el Cuerpo
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D para la salud?
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es producida por el cuerpo en contestación a la exposición a la luz solar ; también puede consumirse en alimentos o suplementos.
Consumir suficiente vitamina D es importante por varias razones , entre ellas el mantenimiento de unos huesos y dientes sanos; asimismo puede proteger contra distintas patologías como el cáncer, la diabetes de tipo 1 y la esclerosis múltiple.
La vitamina D tiene múltiples funcionalidades en el cuerpo, prestando asistencia a:
Sostener los huesos y los dientes sanos.
Favorece la salud del sistema inmunitario, cerebral y nervioso.
Regula los escenarios de insulina y contribuye a supervisar la diabetes.
Estimula la función pulmonar y la salud cardiovascular.
Predominación en la expresión de los genes implicados en el avance del cáncer.
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