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Para perder peso, se tiene que ingerir menos calorías de las que se queman.
Ciertas caracteristicas dietéticas podrian contribuir a perder peso, ya sea impulsando el metabolismo o reduciendo el apetito.
Curiosamente, la quinoa tiene muchas de estas propiedades.
Es rico en proteínas, lo que dispone de la oportunidad unica de mejorar de manera significativa el metabolismo y minimizar el apetito.
La gran porcion de fibra dietetica dispone de la oportunidad unica de incrementar la sensación de saciedad, haciendo que se consuman menos calorías generalmente.
El hecho de que la quinoa tenga un bajo índice glucémico es otra característica esencial, dado que la elección de este tipo de comestibles se ha asociado a la reducción del consumo de calorías.
La quinoa es muy rica en antioxidantes, substancias que neutralizan los radicales y se estima que favorecen a luchar el envejecimiento y muchas anomalias de la salud .
Una investigacion sobre los grados de antioxidantes en cinco cereales, 3 pseudocereales y dos legumbres reveló que la quinoa tenía el mayor contenido de antioxidantes de los 10 comestibles.
Los Mejores Productos Ecologicos que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
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Caracteristicas y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
✓ Útil contra el diabetes
Una vez más, son los fibras contenidas en los semillas de quinoa las que confieren a este energias un índice glucémico especialmente bajo. Esto significa que la quinoa asi mismo tienes que para seguido con diabetes o resistencia a la insulina, ya que contribuye a proteger controlados los niveles de azúcar y, por consiguiente, de insulina en el torrente sanguineo.
✓ Rico en antioxidantes
La quinoa es especialmente rica en compuestos antioxidantes, como carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector nadie sólo en las células endoteliales de los vasos sanguíneos, sino asi mismo en otras zonas del organismo, protegiendo contra el deterioro oxidativo y el senectud celular.
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- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar