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Los omega-3 pueden combatir las enfermedades autoinmunes
En las enfermedades autoinmunes, sus defensas confunde las células sanas con células extrañas y comienza a atacarlas.
La diabetes de tipo 1 es un caso de muestra señalado, en el que las defensas ataca las células productores de insulina del páncreas.
Los omega-3 podrian pelear ciertas de estas enfermedades y podrian criatura primordialmente importantes durante los primeros años de existencia.
Los estudios demuestran que comer bastantes omega-3 durante el primer año de existencia está acerca de un menor riesgo de sufrir muchas dolencias autoinmunes, asi como la diabetes de tipo 1, la diabetes autoinmune y la esclerosis múltiple.
Los omega-3 también ayudan a tratar el lupus, la artritis, la colitis ulcerosa, la dolencia de Crohn y la psoriasis.
Los Mejores Benficios de masticar Omegas para tu cuerpo de Organismo y tu Cabeza
Antiinflamatorio
Los omega 3 se citan con demasiada frecuencia por sus caracteristicas antiinflamatorias. No obstante, los omega seis no se quedan atrás. El ácido gamma linolénico parece tener una acción antiinflamatoria. Este ácido graso poliinsaturado podría, a priori, reducir el agobio oxidativo responsable de algunos tipos de inchazon.
Las diferentes formas
El omega 6 es una familia de ácidos grasos poliinsaturados. De que manera cada una de las familias, posee numerosos miembros. Desde el punto de vista biológico, todos son primarias. Los 4 principales son:
Ácido linoleico;
Gamma linolénico;
Dihoma-gamma-linolénico;
Ácido araquidónico.
El ácido linoleico es el único ácido graso «omega 6» conocida asi como importante. Es el único omega seis que el cuerpo no tiene la oportunidad de sintetizar por sí mismo. Los otros son fabricados por el cuerpo a partir del ácido linoleico.
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