En que alimentos podemos encontrar omega 3 6 y 9:
Los omega-3 tiene la posibilidad de achicar la grasienta en el hígado
La patologia del hígado graso no alcohólico (EHGNA) es más común de lo que se piensa.
Ha aumentado con la epidemia de obesidad hasta transformarse en la causa mucho mas común de patologia hepática crónica en el planeta blanco.
Sin embargo, la suplementación con ácidos grasos omega-3 disminuye eficazmente la grasa y la inchazon del hígado en la gente que se enferman muy a menudo con NAFLD.
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- Consumir 1 cápsula al día (1 g) preferiblemente con alimentos (dosis sugerida).
- Este producto no es un medicamento, su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y usa.
- ¿Por qué OMEGA-3S - La investigación muestra que los ácidos grasos esenciales EPA y DHA en el aceite de pescado apoyan la salud cardíaca, cerebro, ojo y inmunológica. Los omega-3 también pueden ayudar a mantener un estado de ánimo saludable.
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Los Mejores Benficios de tomar Omegas para ti de Cuerpo y tu Psique
El omega seis es una pieza clave para la buena salud reproductiva y al desarrollo habitual del seso.
Omega nueve
Los ácidos grasos omega-9 proceden de una familia de grasas insaturadas que normalmente estan en la chía, el aceite de oliva y otros aceites vegetales, el aguacate y los frutos secos.
Es variada de los omega 3 y 6, debido a que el cuerpo tiene la opcion de producirlo de forma natural a partir de los omega 3 y seis.
El Omega nueve disminuye los estatus de colesterol y fortalece el sistema inmunologico. Este ácido graso también se conoce de que manera ácido oleico o grasa monoinsaturada.
Por otra parte, se ha demostrado que los ácidos grasos omega nueve deben contribuir an achicar el riesgo de anomalias de la salud cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Asi mismo se ha demostrado que aumentan la cantidad de colesterol bueno y bajan los de colesterol malo y, por consiguiente, favorecen eliminar la acumulación de placa en las paredes de las arterias, que puede llegar a ser la causa de un ataque al corazón o un derrame cerebral.
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