Ensalada de lentejas y quinoa thermomix:
La gran abundacia de fibra y proteínas de la quinoa provoca que te sientas saciado durante mucho mas tiempo y tiene la oportunidad de asistirte a disminuir el apetito. Según los nutricionistas, los niveles equilibrados de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa pueden contribuir a disminuir los antojos de comida, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra, también, hace más fácil el movimiento de la comida a través del intestino humano. Asi mismo estimula la regularidad gastrointestinal.
La quinoa presenta una cantidad enorme de riboflavina y hierro. Aporta practicamente el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. El consumo de alimentos ricos en riboflavina y hierro incrementa la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa también, favorece la limpieza de el torrente sanguíneo y acrecenta el flujo de oxígeno. La riboflavina aumenta la energía metabólica y reduce el peligro de padecer una migraña.
Los especiales Productos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provechos de el Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
La quinoa estan teniendo Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, además de ayudar a reducir el colesterol, da a la quinoa numerosas caracteristicas beneficiosas para el sistema digestible: estimula la función y el tránsito intestinal, ayuda a disminuir la acidez gástrica y los transtornos relacionados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra es un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, dado que es buenopara velar bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, se hallan una sana suma de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 primarias energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es posiblemente el mucho mas abundante y brinda a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla posee los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar