Ensalada de quinoa a la mexicana:
La gran porcion de fibra y proteínas de la quinoa hace que te sientas saciado durante mucho mas tiempo y tiene la opcion de asistirte a reducir el apetito. Según los nutricionistas, los niveles invariables de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa pueden contribuir a minimizar los antojos de ciertos alimentos, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra dietetica, también, facilita el movimiento de los alimentos a través del intestino humano. También acrecenta la regularidad gastrointestinal.
La quinoa contiene un sinnumero de riboflavina y hierro. Aporta practicamente el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. La ingesta de alimentos ricos en riboflavina y hierro incrementa la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa también, estimula la limpieza de el torrente sanguíneo y aumenta el flujo de oxígeno. La riboflavina intensifica la energía metabólica y reduce el riesgo de padecer una migraña.
Los Mejores Productos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes del Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa es una zanahoria originaria de América de el Sur que se traduce en rica en propiedades beneficiosas para el organismo, hasta el punto de que se la denomina, con razón, un superalimento. Observemos cómo prepararla
y las ventajas de la quinoa.
La quinoa (Chenopodium quinoa) es una planta herbácea de la familia Chenopodiaceae, originaria de América Central y del Sur.
Considerada equivocadamente como un cereal, primero por su aspecto y segundo por su contenido elevado en almidón, la quinoa se traduce en en realidad un pseudocereal, mucho mas cercano a los espinacas y a la remolacha y, mas que nada, está totalmente libre de gluten, lo que la hace apta para celíacos.
A pesar de ello, tiene la posibilidad de utilizarse ampliamente en la cocina tales como sustituto de la pasta o bien el arroz, acompañando platos de verduras, legumbres, etc… Ampliamente famoso y utilizada por vegetarianos y veganos por sus notables caracteristicas, la quinoa ofrecen una concentración de distintas e esenciales beneficios para el organismo, lo que la transforma en un energias practicamente único. Observemos a continuación el provecho de la quinoa y sus valores nutricionales.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar