Ensalada de quinoa aguacate y salmon:
La quinoa albergan muchisimos antioxidantes beneficiosos, asi mismo llamados flavonoides. Estos garantizan el bloqueo de los drasticos libres en el cuerpo. Un exceso de radicales limpios en el organismo puede provocar inflamación o bien patologias crónicas. Nos gustaría llevar a cabo una mención especial a la quercetina, que, según la investigación, tiene la posibilidad de contribuir an achicar la inflamación. Mas también benefician ello el ácido vanílico, el betacaroteno, el kaempferol y el ácido ferúlico. A traves de un proceso de germinación de la quinoa, tiene la opcion de igualmente mejorar la cantidad de antioxidantes. 2 flavonoides primordialmente bien estudiados son la quercetina y el kaempferol, que se encuentran en enormes dosis en la quinoa. Estas moléculas contiene propiedades antivirales, antiinflamatorias, antidepresivas y anticancerígenas.
Inclúyela en tu dieta y obtén todos los beneficios de los potentes antioxidantes vegetales con abundantes aportes para tu cuerpo que la quinoa trae consigo.
Los Mejores Productos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provecho de el Consumo de Quinoa organica para la salud
La quinoa estan teniendo Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, además de ayudar a reducir el colesterol, otorga a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestible: incrementa la función y el tránsito intestinal, es buenopara minimizar la acidez gástrica y los trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra dietetica es un excelente aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, en tanto que asiste para proteger bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existen una sana proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres fundamentales alimento: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último se traduce en tal vez el más abundante y da a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla cuenta con los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar