Es buena la quinoa para cenar:
¿Es usted una de esa gente que quiere añadir más cereales integrales saludables a su comida? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para empezar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino asi mismo para los cuales intentan reducir el colesterol y añadir fibra a su dieta. Presenta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los alimentos más ricos en proteínas que se consumen.
Este saludable cereal puede llegar a ser un excelente sustituto de los alimentos ricos en proteínas animales como la carne, la lactosa y los huevos. Se considera un superalimento por sus numerosos nutrientes para la salud y la gran porcion de nutrientes que ofrecen.
Los Mejores Productos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provecho del Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa tiene Una alta proporción de fibra dietética que, además de ayudar a disminuir el colesterol, brinda a la quinoa numerosas caracteristicas beneficiosas para el sistema digestivo: incrementa la función y el tránsito intestinal, asiste para disminuir la acidez gástrica y los transtornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra es un genial aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, dado que es buenopara mantener bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existen una buena proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 basicas energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último es posiblemente el mucho mas abundante y confiere a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla posee los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar