Es bueno comer quinoa de noche:
La quinoa no contiene gluten, es rica en proteínas y uno de los pocos alimentos vegetales que incluyen los nueve aminoácidos esenciales.
Asi mismo es rica en fibra, magnesio, vitaminas del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diferentes antioxidantes beneficiosos.
La quinoa es un grano que se cultiva por sus granos comestibles.
Técnicamente no es un grano de cereal, sino un pseudocereal.
Hay tres tipos principales: blanco, rojo y negro.
La quinoa no es transgénica, no tiene gluten y suele ser de cultivo orgánico. Aunque básicamente no es un grano, cuenta como alimento integral.
Los científicos de la NASA lo han estudiado como un cultivo adecuado para el espacio, principalmente por su contenido elevado en nutrientes, su facilidad de uso y su fácil crecimiento.
Dicho esto, el contenido de fibra dietetica disoluble es de unos dos, cinco gramos por taza (o 1, 5 gramos por cien gramos), lo que sigue siendo decente.
Se hallan tantos estudios que demuestran que la fibra dietetica disoluble dispone de la oportunidad unica de ayudar a disminuir los niveles de azúcar en sangre, minimizar el colesterol, mejorar el umbral de saciedad y ayudar a perder peso.
Los Mejores Articulos Naturales que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
Caracteristicas energéticas
La quinoa está catalogada como uno de la comida más saludables de el mundo, no sólo por su bajo contenido en grasas, sino pues es rica en proteínas y, por consiguiente, da al cuerpo un superior impulso energético.
Asi mismo se traduce en especialmente adecuado para veganos y vegetarianos, en tanto que no puedes ingerir ningún energias de origen animal, lo que lo convierte en una sana alternativa a los articulos de proteína animal.
Propiedades antiosteoporosis
Asi como se ha citado anteriormente, la quinoa se traduce en rica en minerales, primordialmente en hierro, manganeso y calcio, todos ellos primarias para tu salud de las huesos. Esta es una buena razón para incluirla en la dieta de todos los que cuentan con de osteoporosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar