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La alimentacion que tenemos son tus amigos
Casi seguro puedes aumentar el aspecto de tu piel eligiendo una alimentación sana y llenando tu regimen dietetico con algunos de estos bocados beneficiosos para la piel.
Prepara una ensalada con repollo, tomates jugosos, zanahorias y un buen zumo aceite de oliva y limones. Tanto la berza como los tomates incrementan la capacidad de tu piel para protegerse de los rayos UV que provocan quemaduras. La explosión de cítricos del cítrico podría disminuir el compromiso de carcinoma de células escamosas, según estudiosos de la Universidad de Arizona.
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Dylan ensena que, msa que nada, pero, su tipo de piel necesita dictar qué genero de crema hidratante facial usa. «Realmente deseas conseguir por tipo de piel», enfatiza: Las personas con piel especialmente grasa no deseada se propician de las cremas hidratantes sin aceite; a las personas con piel excepcionalmente seca les va mucho mejor con cremas hidratantes gruesas; y las personas con piel mixta, grasa no deseada en determinados sitios y seca en otros, generalmente tienen la posibilidad de buscar humectantes livianos creadas particularmente para su género de piel único. Cualquier persona que sea el problema, Dylan dice que las cremas hidratantes no comedógenas, que no obstruirán los poros, siempre y en toda circunstancia son una gran apuesta.
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Lo mejor
Ligera absorción La piel absorbe estos humectantes, lo que los convierte dentro de una buena base. «A muchos pacientes les resulta más simple aplicar su maquillaje después de un gel versus una leche hidratante en base de aceite», dice Kenneth Rothaus, MD, un cirujano plástico certificado por la agrega con Rothaus Plastic Surgery en la ciudad de Nueva York.
Para las pieles mixtas a secas, la leche hidratante de aguacate St. Ives ofrece una buena dosis de hidratación gracias al aceite de aguacate 100% natural. Cada leche hidratante es no comedogénica (es decir, no obstruye los poros) y se absorbe al instante para ofrecer una sensación cómoda y no exceso de grasa. Encima, ambas dentro vitamina E y niacinamida, famosa por reforzar la barrera de hidratación de la piel y por iluminar la piel apagada. ¿El resultado? Una piel sana y brillante todos los días.