extracto de curcuma y jengibre:
Jengibre: el jengibre igualmente esta teniendo tantos bondades; una de ellas son sus potenciales caracteristicas antiinflamatorias.
Asimismo se ha ense;ado que su uso es buenopara evadir ulceras de estomago, nauseas, mareos, dolores de cabeza y tambien incluso artritis.
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Ventajas y Beneficios de masticar la Curcuma y el Jengibre para nuestro cuerpo
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Aprovechamiento de la curcumina
- Alivio del dolor y efecto analgésico
En efecto, de los mejores beneficios de la curcumina demostrados por la ciencia es el de controlar el dolor por causa de su efecto analgésico.
En el caso de pacientes diagnosticados de artritis de rodilla, investigaciones de que manera el publicado en 2009 en la gaceta científica Journal of Alternative and Complementary Medicine demuestran que la cúrcuma puede llegar a ser tan funcional para aliviar el dolor asi como el ibuprofeno. Los sujetos que participaron en ese estudio tomaron 800 miligramos de cúrcuma en de igual manera de cápsula cada día.
Los primordiales tipos de dolor que la curcumina es capaz de calmar poseen:
Cicatrices de heridas;
Quemaduras;
Mal del nervio ciático;
Dolor en las articulaciones;
Mal neuropático;
Mal orofacial en la boca, la mandíbula o bien la cara, por ejemplo;
Mal artrítico inducido por la inflamación.
dos. Una mas grande digestión
La digestión también puede beneficiarse de la curcumina. Las ventajas antiinflamatorias y antioxidantes del compuesto tienen la posibilidad de asistir en tiempo digestivo.
Algunos estudios asi como el anunciado en la gaceta Complementary Therapies in Medicine en 2016 entregan que la curcumina tiene la opcion de contribuir an achicar la inflamación intestinal y la permeabilidad intestinal, que son dos factores utilizados para medir la eficiencia digestiva.
Esto ha llevado a explorar la curcumina como posible regimen del síndrome del intestino irritable.
tres. Efecto antinflamatorio
Según un estudio anunciado en 2004 en la revista Oncogene, la curcumina se localiza entre los compuestos con caracteristicas antiinflamatorias más eficaces.
La Fundación para la Artritis ha ratificado tantos investigaciones que indican que la cúrcuma es capaz de disminuir la inflamación. Estas efecto antinflamatorio parece contribuir a disminuir el dolor asociado a anomalias de la salud inflamatorias asi como la artritis, una enfermedad en la cual se hallan inflamación en las articulaciones.
Además, según la Fundación de la Artritis, de preferencia se recomienda tomar cápsulas de 400 a 600 miligramos de curcumina hasta 3 veces al día a fin de que se vea el efecto.
Una investigación publicada en 2012 en la gaceta Phytotherapy Research realizada con 45 pacientes con artritis reumatoide se realizo para comparar las caracteristicas de la curcumina con el diclofenaco sódico, un antinflamatorio no esteroideo utilizado para aliviar los síntomas de la patologia. Los desenlaces mostraron que el grupo que tomó curcumina mostró una incrementa más significativa.
Otro estudio de 2007 indexado en la gaceta científica Journal of Neurochemstry sugiere que la curcumina ademas puede llegar a ser útil para achicar los síntomas de la malestar de Alzheimer. Según las estudios realizadas en ratones, la curcumina parece individuo capaz de prevenir la progresión de la dolencia relacionada con la inflamación crónica.
Otros estudios indican que la curcumina ademas puede ser un aliado en la medicacion de la patologia inflamatoria intestinal y el síndrome del intestino irritable.
4. Regulación del colesterol
Según datos publicados en 2008 en la gaceta científica Drugs in Research & Development, la curcumina puede llegar a ser comparable al fármaco atorvastatina -utilizado para tratar el colesterol alto- en la reducción del estrés oxidativo y la inflamación.
En contra de estas hallazgo, un estudio de 2014 en la gaceta Clinical Nutrition no encontró ningún efecto de la curcumina en los estatus de colesterol o bien triglicéridos. Sin embargo, el autor del estudio aclaró que estos desenlaces tienen la posibilidad de haberse observado por causa de la corta duración del examen y a la baja biodisponibilidad de la curcumina utilizada.
Por tanto, aún no es posible confirmar el provecho de la curcumina para los triglicéridos y debemos esperar a que haya más estudios que los certifiquen.
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Mas Sobre extracto de curcuma y jengibre :
Caracteristicas curativas de la curcumina
Las caracteristicas saludables de la cúrcuma se han utilizado en el farmaco tradicional oriental durante muchos años. Desde hace numerosas decenas de años, los academicos modernos realizan numerosos estudios para confirmar la eficacia de la curcumina en el tratamiento de muchas padecimientos de la civilización. Los resultados de estos estudios son muy optimistas.
En los antiguos sistemas de medicina natural, la cúrcuma se utilizaba, entre otras cosas, para apresurar la cicatrización de heridas, purificar la sangre, tratar padecimientos respiratorias y parasitarias, así de que manera enfermedades estomacales.
Hoy sabemos que el ingrediente activo que albergan la curcumina y que tendría propiedades beneficiosas para ti es la curcumina. En 1970 se publicaron los primeros desenlaces de la investigación sobre la curcumina, en los cuales se describía el efecto de se encuentra sustancia sobre los estatus lipídico en sangre de las ratas. Desde entonces, se han llevado a cabo numerosas estudios que confirman una serie de propiedades de la curcumina que benefician la fortaleza, de que manera sus potentes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antivirales, antifúngicas y antibacterianas.
Tratamiento de la inflamación.
A causa de sus potentes efectos antiinflamatorios, la cúrcuma tiene la opcion de ayudar a prevenir la inflamación crónica, que actualmente se considera la causa de muchas enfermedades de la civilización: Patologias del corazón, enfermedades del sistema digestivo, cáncer. La cúrcuma es activa a nivel molecular y su eficacia tiene la oportunidad de compararse con el efecto de algunas personas farmacos antiinflamatorios. Otra función de la cúrcuma que estimula la fortaleza es su efecto antioxidante. La curcumina neutraliza eficazmente los radicales libres y incrementa la actividad de otros componentes con caracteristicas antiinflamatorias.
Tratamiento de retos digestivos.
La cúrcuma provoca un aumento de la secreción de bilis y estimula la secreción de enzimas gástricas y pancreáticas. A causa de este caracteristicas, puede ser útil en problemas digestivos y en la receta de la insuficiencia hepática. Las caracteristicas antiinflamatorias, antibacterianas y curativas de la cúrcuma son útiles en casos de secreción biliar insuficiente, inflamación del hígado y de los conductos biliares e infecciones gastrointestinales. Las investigaciones demuestran que la cúrcuma dispone de la oportunidad unica de contrarrestar la pancreatitis o bien la gastritis y es útil en la dolencia de Crohn y la colitis ulcerosa.
Tratamiento de padecimientos cerebrales
Se cree que la cúrcuma tiene la opcion de acelerar los procesos de regeneración en el cerebro. Las substancias contenidas en la cúrcuma impulsan la proliferación y diferenciación de las células nerviosas del cerebro y deben ayudar a restaurar las células dañadas después de una enfermedad. Este hecho engloba esperanzas para la utilizacion de la cúrcuma en la receta de la padecimiento de Alzheimer o bien durante el tratamiento del cáncer. Actualmente se está investigando la utilizacion de la cúrcuma en la medicacion del cáncer. Se cree que la cúrcuma inhibe la división de las células cancerosas y evita su formación.