Hamburguesa de lentejas y quinoa sin huevo:
La gran abundacia de fibra dietetica y proteínas de la quinoa hace que te sientas saciado durante más tiempo y dispone de la oportunidad unica de guiarte a disminuir el apetito. Según los nutricionistas, los niveles estables de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa tienen la posibilidad de contribuir a reducir los antojos de ciertos alimentos, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra, también, hace más fácil el movimiento de la comida a través del intestino humano. Asi mismo estimula la regularidad gastrointestinal.
La quinoa presenta un sinnumero de riboflavina y hierro. Aporta casi el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. La ingesta de alimentos ricos en riboflavina y hierro acrecenta la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa también, beneficia la limpieza de la sangre y incrementa el flujo de oxígeno. La riboflavina intensifica la energía metabólica y reduce el peligro de desarrollar una migraña.
Los Mejores Productos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Aportes del Consumo de Quinoa organica para tu vida
Efectos en el el perfil lipídico
Se demostro que las semillas de quinoa desempenan caracteristicas para minimizar el colesterol, se traduce en decir, son capaces de reducir los baremos de colesterol en sangre. Se encuentra propiedad se tiene que a la existencia de fibras solubles que impiden la reabsorción de las ácidos biliares en el intestino y, por consiguiente, estimulan la síntesis ex novo de ácidos biliares. Este se traduce en un avance que requiere colesterol, que luego se elimina de la sangre. Ademas de esto, la quinoa presentan ácido oleico y linoleico, un ácido graso monoinsaturado y un ácido graso omega-6 respectivamente, que bajan los grados de colesterol.
✓ Provecho en el sistema cardiaco
Por su capacidad para controlar la cantidad de colesterol y reducir la presión arterial, la quinoa es bastante beneficiosa para el sistema cardiovascular. Las ácidos grasos poliinsaturados que contiene asi mismo ayudan a resguardar el corazón. Asi mismo se ha demostrado que la fibra licuable, presente en grandes sumas en estas semillas, desempeña un papel sustancial en la reducción de el peligro de padecimientos cardiovasculares.
- Quinoa 100% natural
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- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar