Hamburguesas de lentejas y quinoa thermomix:
La quinoa es una muy buena fuente de magnesio, que lleva a cabo un papel importante en la fortaleza del corazón y en la disminución del peligro de infarto.
El ácido oleico de la quinoa pertenece a las grasas saludables, las monoinsaturadas. También propone ácido alfa-linolénico (ALA), que es un genero de ácido graso omega-3. Los numerosos nutrientes sanos, lo convierten en un suplemento antiinflamatorio y de alta calidad, para una dieta equilibrada. Los antioxidantes que propone podrían minimizar el riesgo de patologias cardiovasculares.
Sí, la quinoa no posee gluten, pero la gran ventaja es la proporcion de nutrientes saludables. Una investigacion demostró que los pacientes con sensibilidad al gluten, intolerancia al gluten o enfermedad celíaca consumían una dieta sin gluten, fundamentalmente arroz. Al sustituir el arroz por la quinoa, los sujetos pudieron incrementar su consumo de fibra dietetica, así como de proteínas, calcio, magnesio y hierro.
Los especiales Articulos Ecologicos que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
Contenido elevado en proteínas y minerales: los semillas de quinoa son ricas en dos substancias escenciales, a saber, sales minerales como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos esenciales. La correlación de estas dos sustancias promueve una mas grande estimulación del metabolismo, por lo cual la pérdida de peso está asegurada;
Alto contenido en fibra: en virtud de la elevada concentración de fibra, intensifica la sensación de saciedad, se traduce en decir, una vez que hayas comido quinua a tu forma y a tu sabor, no podrás consumir más de lo debido, ya que ahora te sentirás lleno. Por ende, para aquellos que desean perder las kilos de mucho mas, introducir las semillas de quinoa en la dieta es una buena solución. Además, la fibra dietetica dietética tiende a sumarse a los grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción del colesterol se reducirá y el resultado será bastante interesante;
Pocas calorías: la quinoa tiene muy pocas calorías. A fin de que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo proponen 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar