Happy baby oats and quinoa cereal:
La quinoa ofrece una cantidad enorme de fibra que ayuda a disminuir el colesterol. La fibra dietetica soluble se mezcla con los ácidos biliares para que el organismo humano logre excretarla y, a su vez, minimizar los niveles de colesterol total y LDL o colesterol malo. Ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa es una alternativa robusta a la proteína animal.
La quinoa tiene un bajo índice glucémico. Los científicos demostraron que la quinoa propone un antioxidante llamado quercetina y también que la quinoa posee la mayor actividad antioxidante. Esto llevó a los investigadores a concluir que la quinoa cuenta con el potencial de desarrollar estrategias dietéticas eficaces para supervisar el diabetes de tipo dos y la hipertensión asociada.
Los Mejores Articulos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
Quinoa: caracteristicas y valores nutricionales
Alrededor de el 60% de la quinoa se compone de carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, que auxilian a mantener la cantidad de azúcar en sangre y el hambre bajo control. Su firmeza saciante la hace adecuada para incluirla en dietas hipocalóricas, dadas las 370 kcal/100 g que da.
Los proteínas presentes en la quinoa (alrededor del 14%) estan teniendo un alto valor biológico, debido a que llevan multiples aminoácidos primarias, se traduce en decir, aminoácidos que el organismo no tiene la opcion de sintetizar por sí mismo y que, en consecuencia, pueden criatura ingeridos con los articulos. Las mucho mas esenciales son la lisina (esencial para la producción de anticuerpos y la creación de tejido óseo y cartilaginoso) y la metionina (que cuenta con un efecto lipolítico tanto en el hígado asi como en los grasas adheridas a los arterias).
Los grasas (alrededor del 6%), al igualito que las proteínas, asi mismo ejercen un alto valor biológico, debido a que están compuestas en su mayoría por ácidos grasos poliinsaturados (sobre todo ácido linoleico), esenciales factores de protección contra padecimientos cardiovasculares de que manera la aterosclerosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar