How many grams in a cup of quinoa:
La quinoa es una excelente fuente de magnesio, que lleva a cabo un papel considerable en la robustez del corazón y en la disminución del riesgo de infarto.
El ácido oleico de la quinoa pertenece a las grasas saludables, las monoinsaturadas. Asi mismo alberga ácido alfa-linolénico (ALA), que es un genero de ácido graso omega-3. Los varios nutrientes sanos, lo convierten en un suplemento antiinflamatorio y de alta calidad, para una dieta equilibrada. Los antioxidantes que propone podrían achicar el compromiso de dolencias cardiovasculares.
Sí, la quinoa no tiene gluten, pero la gran ventaja es la proporcion de nutrientes saludables. Un estudio demostró que los pacientes con sensibilidad al gluten, intolerancia al gluten o bien patologia celíaca consumían una dieta sin gluten, especialmente arroz. Al sustituir el arroz por la quinoa, los sujetos pudieron intensificar su consumo de fibra dietetica, así como de proteínas, calcio, magnesio y hierro.
Los especiales Articulos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para tu salud
✓ Útil contra el diabetes
Una vez mucho mas, son los fibras contenidas en los semillas de quinoa los que confieren a este energias un índice glucémico primordialmente bajo. Esto significa que la quinoa también de preferencia se recomienda para seguido con diabetes o resistencia a la insulina, en tanto que ayuda a velar controlados los baremos de azúcar y, por consiguiente, de insulina en la sangre.
✓ Abundante en antioxidantes
La quinoa se traduce en especialmente rica en compuestos antioxidantes, como carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector nadie sólo en los células endoteliales de los vasos sanguíneos, sino asi mismo en otras zonas del cuerpo, protegiendo contra el daño oxidativo y el decrepitud celular.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar