How to cook perfect fluffy quinoa:
Proteína completa y fantástica alternativa sin trigo, la demanda de quinoa ha aumentado bastante últimamente.
Con el doble de proteínas que el arroz o que la cebada, la quinoa es también una muy buena fuente de calcio, magnesio y manganeso. También aporta niveles beneficiosos de numerosas vitaminas del grupo B, vitamina E y fibra dietética.
Las semillas de quinoa cocidas se vuelven suaves y cremosas, pero conservan un ligero crunch. Tiene un delicado y sutil sabor a nuez y tiene la opcion de utilizarse para el desayuno (como cereal), el almuerzo (como ensalada) o la cena (como guarnición).
La quinoa se encuentra dentro de los cereales menos alergénicos, lo que la convierte en una gran opción sin trigo. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa cuenta con un genial perfil de aminoácidos, puesto que propone los nueve aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente completa de proteínas. Esto hace que la quinoa sea una excelente opción para los veganos.
Los Mejores Articulos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Nutrientes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
Aportes contra la anemia
La quinoa es rica en hierro, lo que la convierte en una excelente facilita para pelear la anemia. Por tanto, su consumo regular sostiene la cantidad adecuados de hierro, que es considerable para el bienestar de el organismo.
Caracteristicas laxantes
Sí. En virtud de su alta concentración de fibra, previene el estre;imiento y previene la aparición de hemorroides, un trastorno bastante común entre la población.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar