How to prepare quinoa as a side dish:
La quinoa es una muy buena fuente de magnesio, que desempeña un papel sustancial en la fortaleza del corazón y en la disminución del peligro de infarto.
El ácido oleico de la quinoa pertenece a las grasas saludables, las monoinsaturadas. También ofrece ácido alfa-linolénico (ALA), que es un genero de ácido graso omega-3. Los abundantes nutrientes saludables, lo convierten en un suplemento antiinflamatorio y de alta calidad, para una dieta equilibrada. Los antioxidantes que ofrece podrían reducir el compromiso de dolencias cardiovasculares.
Sí, la quinoa no tiene gluten, pero la gran ventaja es la cantidad de nutrientes saludables. Una investigacion demostró que los pacientes con sensibilidad al gluten, intolerancia al gluten o patologia celíaca consumían una dieta sin gluten, en especial arroz. Al sustituir el arroz por la quinoa, los sujetos pudieron incrementar su consumo de fibra, así como de proteínas, calcio, magnesio y hierro.
Los especiales Productos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Beneficios de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
Caracteristicas beneficiosas para el cerebro
Se descubrio que la función de las células cerebrales tiende a mejorar cuando se consumen semillas de quinoa. Ademas de esto, la quinoa es buena contra la migraña y otros dolores de cabeza gracias a la existencia de vitamina B2 y magnesio.
Provechos contra la diabetes
La quinoa está formada por un 60% de carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, lo que significa que contribuye a supervisar los niveles de azúcar en sangre. Es un genial aliado contra la diabetes de tipo II.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar