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Is red quinoa good for you

Is red quinoa good for you:

La quinoa es bastante rica en proteínas y éstas son necesarias para la reparación de los tejidos corporales. La piel y el cabello requieren una cantidad suficiente de proteínas y su carencia conduce a una piel y un cuero cabelludo apagados y secos. La quinoa es una comida altamente nutritiva que nutre la mayoria las células del organismo. Además de su contenido elevado en nutrientes, alberga lisina, que es un compuesto extraordinario que repara el desgaste muscular.

En lugar de intentar obtener sus proteínas de productos animales cargados de colesterol, la quinoa debería ser su alternativa saludable. No es sólo la proteína lo que atrae a la gente a la quinoa. Asi mismo ofrece una variedad de nutrientes que son esenciales para el funcionamiento del cuerpo. La gran proporcion de antioxidantes, minerales, vitaminas y antioxidantes flavonoides demuestran que la quinoa es el grano más sano que deberías añadir a tu dieta.

Gracias a su alto contenido en proteínas, vitaminas, minerales, fibra dietetica y antioxidantes, la quinoa se considera un alimento funcional que podría minimizar el peligro potencial de multiples tipos de padecimientos, además de el diabetes y las anomalias cardiovasculares.

Los especiales Articulos Ecologicos que estan teniendo Quinoa Organica

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Propiedades y Nutrientes de el Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo

✓ Útil contra la diabetes

Una vez mucho mas, son los fibras contenidas en los semillas de quinoa los que confieren a este energias un índice glucémico fundamentalmente bajo. Esto significa que la quinoa asi mismo se recomienda para las personas con diabetes o resistencia a la insulina, ya que asiste para mantener controlados la cantidad de azúcar y, por tanto, de insulina en el torrente sanguineo.

 

✓ Abundante en antioxidantes

La quinoa se traduce en primordialmente rica en compuestos antioxidantes, como carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector nadie sólo en las células endoteliales de los vasos sanguíneos, sino que también en otras zonas de el organismo, protegiendo contra el deterioro oxidativo y el senectud celular.

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