La quinoa es buena para el colesterol:
La gran suma de fibra y proteínas de la quinoa provoca que te sientas saciado durante mucho mas tiempo y tiene la oportunidad de guiarte a achicar el apetito. Según los nutricionistas, los niveles equilibrados de azúcar en sangre asociados al consumo de quinoa pueden ayudar a minimizar los antojos de ciertos alimentos, favoreciendo así la pérdida de peso. La fibra dietetica, también, hace más fácil el movimiento de los alimentos a través del intestino humano. Asi mismo estimula la regularidad gastrointestinal.
La quinoa presenta una gran cantidad de riboflavina y hierro. Aporta practicamente el 19% del hierro necesario en la dieta diaria. El consumo de comestibles ricos en riboflavina y hierro acrecenta la producción de nuevas células sanguíneas. La quinoa también, beneficia la limpieza de la sangre y acrecenta el flujo de oxígeno. La riboflavina intensifica la energía metabólica y disminuye el riesgo de desarrollar una migraña.
Los Mejores Productos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provechos de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa tiene Una elevada proporción de fibra dietética que, además de ayudar a disminuir el colesterol, otorga a la quinoa numerosas caracteristicas beneficiosas para el sistema digestible: estimula la función y el tránsito intestinal, es una pieza clave para disminuir la acidez gástrica y los trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra se traduce en un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, en tanto que contribuye a preservar bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existen una buena suma de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres esenciales vitaminas: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último se traduce en a lo mejor el mucho mas abundante y otorga a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla tiene las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar