La quinoa es hidrato de carbono:
La quinoa es un superalimento que contiene bastantes antioxidantes, vitaminas y minerales, con esto ofrece muchos beneficios para la salud. La quinoa se encuentra dentro de los alimentos naturales más {populares1famosos} del mundo, incluso la NASA consideró la quinoa para las misiones espaciales como una comida alternativa sana. Se le denomina pseudocereal o bien «grano antiguo». Es la semilla de la planta de la quinoa, por lo que estrictamente hablando no es un grano de cereal (como la avena, el trigo, la cebada, el centeno, el maíz, el arroz, etc.). La quinoa se cultiva especialmente en Perú y Bolivia, mas no sólo realiza un papel significativo para la población local. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa no ofrece gluten, por lo cual es un alimento bastante utilizado por las personas con intolerancia al gluten y la dolencia celíaca.
Los especiales Articulos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provechos de el Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
Quinoa: propiedades y valores nutricionales
Alrededor de el 60% de la quinoa se compone de hidratos de carbono complejos con un bajo índice glucémico, que asisten a guardar los estatus de azúcar en sangre y el hambre bajo control. Su potencia saciante la hace conveniente para incluirla en dietas hipocalóricas, dadas las 370 kcal/100 g que aporta.
Las proteínas presentes en la quinoa (alrededor del 14%) poseen un alto valor biológico, ya que dentro varios aminoácidos esenciales, es decir, aminoácidos que el organismo nadie tiene la oportunidad de sintetizar por sí mismo y que, por consiguiente, pueden criatura ingeridos con los articulos. Los más fundamentales son la lisina (esencial para la producción de anticuerpos y la creación de tejido óseo y cartilaginoso) y la metionina (que posee un efecto lipolítico tanto en el hígado tales como en las grasas adheridas a los arterias).
Los grasas (alrededor del 6%), al igualita que las proteínas, también ejercen un alto valor biológico, en tanto que están compuestas en su mayoría por ácidos grasos poliinsaturados (sobre todo ácido linoleico), esenciales causantes de protección contra dolencias cardiovasculares de que forma la aterosclerosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar